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Abmessungen

Ein Fitnessband ist sehr individuell herstellbar. Farbe, Länge, Breite und Stärke können Sie bestimmen. Wir helfen Ihnen gerne weiter, damit das Fitnessband am Ende zu Ihnen und Ihren Kunden passt.

Bei der Länge des Bandes sind 120 bis 300 cm möglich. Aufgrund unserer Erfahrungen empfehlen wir eine Länge von mindestens 180 cm, da ansonst viele Übungen nicht effektiv durchführbar sind. Je länger das Band ist, desto mehr Menschen unterschiedlichster Körperstaturen können damit vernünftig trainieren. Denn ein Band kann nie zu lang, aber durchaus zu kurz sein.

Das Fitnessband ist in den Breiten von 7,5 bis 15 cm erhältlich, allerdings empfehlen wir grundsätzlich 15 cm, denn nur so können die Übungen vernünftig ausgeführt werden, und Ihnen bleibt genügend Druckfläche für ein schönes Branding.

Auch bei der Stärke gibt es deutliche Unterschiede. Wir können ein Band erst ab 0,25 mm Stärke wirklich empfehlen, denn leichtere Bänder finden fast ausschließlich im Rhea-Training Verwendung und eignen sich nicht für ein effektives Workout. Die mittlere Zugstärke von 0,25 mm ist sowohl für Trainierte als auch Untrainierte ideal. Bei Bändern stärker als 0,35 mm benötigt der Nutzer auf Grund der Zugkraft schon Erfahrung mit Fitnessbändern und einen trainierten Körper.

Mit dem richtigen Abmessungen können Sie diese Übungen machen:
Übungsanleitung